czy można

Mam takie pytanie. W tym dziale bo uważam, że hormony interesują tu ludzi Otóż, czy można mieć wysoki poziom estro i testo ? W sumie ciężko mi znaleźć odpowiedź na to pytanie Ogólnie wysoki testo w postaci wolnej = niski estro i prolaktyna, i na odwrót Ale pytanie czy może być wysoki testo i estro z prolaktyną też? Interesuje mnie to z kilku [...]

Witam. Mam takie pytanie, czy robiąc pompki, koniecznie trzeba mieć nogi złączone ? Czy można je szrzej rozstawić ? Jeśli tak to czy takie pomki z szeroko rozstawionymi nogami są gorsze czy lepsze ?

ile opakowań trzeba kupić żeby były efekty i na ile wystarcz 2200g czy trzeba brać po 35g jedna porcje trzy razy dziennie czy można brać mniej i tez będą efekty czy nic to nie da jak długo trzeba brać żeby były efekty

Witam dzisiaj od razu po treningu wypiłem odżywkę i zjadłem banana,około godziny poźniej przyszedł czas na posiłek a okazało się że mam bardzo mało kury w przeliczeniu ok 14g białka więc dobiłem sobie do 30g białka serkiem wiejskim+doszedł do tego jeszcze makaron.Czy wpłynie to jakoś na regenerację po treningu? Czy można tak zrobić jednorazowo?

dla lepszego efektu zaleca sie brac kreatyne z glukoza,badz popijajac ja sokiem z winogron.U mnie przy domu rosnie bardzo duzo winogron.MAM pytanko:czy mozna zaraz po kreatynie zjesc troche tego winogrona dla lepszego efektu???Wiem glupie pytanie ale skoro winogron ma w sobie duzo cukru gronowego to pomyslalem ze to moze miec jakis [...]

czesc. bede robil diete w excelu. teraz bede robil diete na 70kg czyli tyle ile waze w tej chwili. ta dieta ma byc na mase. i wlasnie tak mysle na jaka wage zrobic diete na 70kg bedzie dobrze czy mozna zrobic diete na 75kg. moze jak zrobie na 75 to beda lepsze efekty. zalezy mi bardzo zeby zlapac jak najwiecej masy. prosze o porade i z gory [...]

Witam, od jakich dawek teścia i saa oraz do jakich długości cykli należy wrzucić HCG? czy można zastosować jakiś inny środek? bo HCG niestety nie mam i myślę o czymś innym. cykl mniej więcej 8-10 tygodni prolo 200-300mg co 5 dni i ewentualnie wins pod koniec oraz meta jako kick 15mg. z góry dzięki i pozdrawiam

witam,mam pytanie,jako ze na sniadanie jem platki owsiane z mlekiem podgrzane w mikrofali,czy niema problemu jesli dorzucam do tego porcje prolongatum po wyjecie z mikrofali tej cieplej zupki?takie cieple sniadanko najbardziewj mi smakuje,ale nieiwem czy mozna dorzucac odzywki bialkowe do cieplych dan?

wybiłem baark na nartach po roku przewrucilem się i znów wybiłem niedawno wykonałem raptowny ruch i znów mi wypadł tym razem sam go sobie nastawiłem a ostatnio rano gdy wstałem okazalo się że znów mi wypadł i podobnie sam sobie go ustawiłem .Moje pytanie czy można zapobiec temu by tak często nie wypadał .?

Witam. Mam pytanko czy można mieszać kreatynę w proszku z białkiem/gainerem itp w sheku z wodą i pić czy będzie taki sam efekt? Bo zawsze rozdzielałem w 2 sheki ale w 1 po prostu wygodniej ;]

Kupiłem niedawno rolki roces type r i są to moje pierwsze rolki.Czy można do nich dokupić jakieś inne płozy razem z rolkami i hamulcem.Dodam ,że są to moje pierwsze rolki w życiu i nauka na nich mi jakoś nie wychodzi.Baaaaardzo proszę o jakąś radę czy da się z tym coś zrobić.

CZy można zażywać glutaminę, glutation w chorobach autoimmunizacyjnych? Czy autoprzeciwciała wzrosną czy opadną??????????????? ??????????????????????? ?????????????????? ????????????????? ????????????????????? ???????????????????????

Witam wszystkich mam pytanie czy trenuja klatke moge trenowac daną jej czesc np.góre dwoma ćwiczeniami zrobił by wtedy wyciskanie na skosie sztangi a potem sztangielek.Ale czy mozna tak dwa ćwiczenia stosowac w jednym treningu na te samą czesc klatki

Witam. Chciałbym połączyć Animal Pump z Animal Stak, ale nie wiem czy można i czy to będzie dobre połączenie. :)

mam takie pytanie - czy sp250 działa podobnie jak polskie odżywki azotowe, a więc czy po około miesiącu pompa schodzi i de facto jest to efekt krótkotrwały, czy można go utrzymać?

[...] razu napisze ze cwicze okolo pol roku, ale w temacie odzywek i supli jestem zielony chodzi mi o łaczenie spalacza tluszuczu Thermo speed extreme od olimpa + kreatyna 1250 czy mozna laczyc, moze mi ktos wyjasnic czy dorbze bede robil biorac 2 tabsy spalacza rano na czczo i troche przed treningiem oraz kretyne przed i po treningu?? Zmieniony [...]

czesc mam pytanie czy mozna kreatyne i gainera (ogolnie rozne suplementy) rozmieszac w wodzie nieprzegotowanej(prosto z kranu) czy moze powinna byc to jednak woda przegotowana? i jesli nie moze to byc woda z kranu to dlaczego? jesli ktos wie cos na ten temat to prosze o odp pozdro

Witam, Jestem w 3 tyg cyklu : 1-8 deka 200 ml 1-8 test propianat 5 % 5-8 winko 5 mg Czy mozna jeszcze cos tutaj dodac mocniejszego (jakis test? Prolongatum?). Moze jakis inny silny steryd w tabletkach? Slyszalem ze ten propianat 5% troszke slaby jest. Prosze o pomoc. Chodzi mi o uzyskanie rzezby bez tluszczu i wody. Pozdrawiam

CZEŚĆ... Tak jak w temacie, mam 15 lat, na siłowni ćwiczę ponad 4 miechy, wzrost 169 cm ,waga 61 Kg. Na klatę wyciskam 74 KG. Teraz zaczynam ćwiczyć typowo na siłę (już 1,5 tygodnia) i nie wiem czy można codziennie ćwiczyć różne partie mięśni ponieważ mi tak pasuje np. Poniedziałek klata, Wtorek tric, Środa bic, Czwartek plecy, Piątek barki. Any [...]

mam pytanie czy mozna wypic 2-3 piwka,albo jakies 250ml wódki podczas diety??i jakie beda tego konsekwencje ? ps. biore białko wpc 80 wiec z tym alkoholem chyba nie zabardzo...???? z gory dzieki za odpowiedz